
女性向けのエクササイズ(ダイエット)をサポートするコースです。ボクシングのメニューを取り入れたシェイプアップで理想の体型を目指しましょう!ひとりひとりの体質や体力に合わせたトレーニングメニューを提案させていただくので、体に負担をかけず、無理なく続けることができます。
セレスジムでは小学生から定年をお過ぎになられた女性の方も楽しくトレーニングしていただいております!
初めての方や体力に自信がない方でも、トレーナー陣がしっかりサポートいたしますので安心です。体型でお悩みの方はお気軽にご相談ください。