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子供向けボクシング
未来のボクサーを育成するための子ども向けボクシング教室です。
ボクシングの練習やトレーニングを通して、物事に取り組む集中力や礼儀作法が自然と身に付きます。また、大会や試合はボクシング協会に加盟していないと参加できない場合が多いですが、当ジムはボクシング協会に加盟しているので希望者は大会や試合に参加することができます。
近年では、全国U-15ジュニアボクシング大会などの中学生以下を対象とした全国大会が年に数回開催されており、徐々にお子様の世代にもボクシングが波及しています。

トレーニングメニュー

POINTこちらのトレーニングメニューは一例です。当ジムでは、個人のレベルに合わせたメニューを提案させていただいております。

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準備運動&ストレッチ

怪我をしないよう準備運動とストレッチをします。

シャドーボクシング

シャドーボクシング

ウォームアップを兼ねて体をほぐします。

ミット打ち

ミット打ち

ウォームアップを兼ねて体をほぐします。

サンドバッグ

サンドバッグ

体力づくりのため打ち込みをします。

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ロープ

足腰のシェイプアップをリズミカルに行います。

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ウェイトトレーニング

主に腹筋と背筋のシェイプアップをします。

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ストレッチ

疲れが残らないよう、しっかりストレッチをします。

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